【集合时间】：2010年7月8号晚18：00放飞户外户外门前装车出发，请勿迟到，过时不候！！！

【集合地点】：放飞户外门前

【骑行路线】：四天360公里的环行

【骑行路程】：全程360公里

【适合车辆】：折叠车、山地车、公路车、；

【骑行速度】：16KM/小时左右；

【活动纪律】：服从领队安排，风险自担！！！

【活动要求】： 

1骑行时必须佩戴头盔、手套；

2带适当的饮用水、补充品；

3骑行工具(备胎、打气筒、修车工具、前后灯)；

一定要带防晒霜和唇膏。骑行要穿长袖上衣和长裤，还要手套，防止皮肤灼伤，碰到藏獒不要紧张，一般都拴着铁链子的。 

路线：
西海镇是昔日的原子城，一座整齐幽静的小城。西海镇北面的山坡底下就是美丽金银滩草原，王洛宾就是在这里遇见了卓玛姑娘，写下了传世佳作《在那遥远的地方》。西海镇有很多的宾馆和招待所可以住宿。来这里主要是参观原子弹研制基地，西海郡古城和金银滩草原。
第一天：早上从西海镇出发，骑行环湖东路全程56km，湖东金沙湾一带的沙滩有可能在沿途看到全世界仅剩300余只的濒危野生动物普氏原羚（中华对角羚），然后向西沿109国道骑行20km到达151基地，晚上可以在这里住宿
第二天：继续沿109国道向西骑行，骑行72km到达黑马河，可以在黑马河吃午饭，然后告别109国道，北上环湖西路。在环湖西路骑行52km到达鸟岛镇（布哈河）。环湖西路靠近湖岸自然和人文景观非常优美，可以下到青海湖边。晚上住在鸟岛镇，有很多不同档次的旅馆可以选择。
第三天：早上买好鸟岛门票，沿鸟岛专用公路骑行16km去鸟岛赏鸟，偶尔会对骑行者免票，但是只有每年4月～6月底有鸟，然后原路返回鸟岛镇，继续沿环湖西路向北骑行大约23km跨过青藏铁路沿315国道向东骑行40km到达刚察县，晚上住在刚察县。刚察县是一个以藏族为主，藏、汉、蒙古、回、撒拉杂居的地方，可以品尝到各种当地特色小吃。
第四天：继续沿315国道向东骑行87km，下午16：00前到达西海镇，可以乘班车返回西宁。